pa.acetonemagazine.org
ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾ

ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚੂਸਕੌਸ

ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚੂਸਕੌਸ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • ਪਕਵਾਨਾ
  • ਸਮੱਗਰੀ
  • ਪਾਸਤਾ
  • ਪਾਸਤਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
  • ਕੂਸਕੁਸ

ਇਹ ਮੋਰੱਕੋ-ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਕੂਸਕੌਸ ਅਤੇ ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ ਕੋਰਗੇਟਸ, ਗਾਜਰ, ਸਵੀਡ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜ਼ਮੀਨੀ ਧਨੀਆ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ, ਇਹ ਰੰਗੀਨ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ.

2 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ

ਸਮੱਗਰੀਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: 4

  • ਪਾਣੀ 300 ਮਿਲੀਲੀਟਰ
  • 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ, ਜਾਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ
  • 300 ਗ੍ਰਾਮ ਕੂਸਕੁਸ
  • 1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ
  • 1 ਸਬਜ਼ੀ ਸਟਾਕ ਘਣ
  • 3 ਸਵੀਡਜ਼, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਕਿ cubਬਡ
  • 4 ਗਾਜਰ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
  • 3 ਵੱਡੇ ਵਿਹੜੇ, ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 1 ਵੱਡੀ ਚੂੰਡੀ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਰਸਲੇ
  • 1 ਛੋਟਾ ਮੁੱਠੀ ਤਾਜ਼ਾ ਧਨੀਆ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
  • 2 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • ½ ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1 ਲਾਲ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ ਮਿਰਚ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • ½ ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਧਨੀਆ
  • ½ ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
  • 1 (400 ਗ੍ਰਾਮ) ਟੀਨ ਛੋਲੇ, ਨਿਕਾਸ

ੰਗਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ ›ਪਕਾਉ: 30 ਮਿੰਟ› 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਤਿਆਰ

  1. ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, 300 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਫ਼ੋੜੇ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੂਸਕੌਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਝਟਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਇੱਕ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਚਮਚੇ ਅਤੇ .ੱਕਣ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉ. ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੂਸਕੁਸ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੁੱਜਣ ਦਿਓ. ਗਰਮ ਰੱਖੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਮੱਖਣ ਦੀ ਇੱਕ ਗੰob ਜੋੜੋ.
  2. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਦੇ ਘਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸੂਪ ਦੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਚੂਰ ਕਰ ਦਿਓ; 1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਉ. ਸਵੀਡਜ਼, ਗਾਜਰ, ਕੋਰਗੇਟਸ, ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਧਨੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਤੇ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਕਾਏ ਨਾ ਜਾਣ.
  3. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ; ਪਿਆਜ਼, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਧਨੀਆ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ. ਛੋਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ, ਸੁਆਦ ਦਾ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
  4. ਕਸਕੁਸ ਨੂੰ 4 ਸਰਵਿੰਗ ਬਾਉਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ. ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਸਟਾਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ

ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਰੇਟਿੰਗGlobalਸਤ ਗਲੋਬਲ ਰੇਟਿੰਗ:(5)


1 ਚਿਕਨ ਦੇ ਕੈਨ, 11 ਪਕਵਾਨਾ

ਇਸਦੇ ਹਲਕੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਬਣਤਰ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬਹੁਪੱਖੀ ਫਲ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਕੱਚਾ, ਪਕਾਇਆ, ਪਾਸਤਾ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਿੱਠੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਧਾਰਨ ਸਨੈਕਸ ਜਿਵੇਂ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਛੋਲਿਆਂ ਅਤੇ ਕਰੀਮੀ ਹੂਮਸ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਕਰੀ.

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਂਟਰੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਲਟਕਾਈ ਹੈ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਲਕਸ਼ ਸਨੈਕਸ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਭਰਨ ਲਈ ਲਿਆ. ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਸਾਡੇ 11 ਮਨਪਸੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ, ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲੇ ਬੀਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ.

ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਓਵਨ-ਬੇਕਡ ਚੂਨੇ

ਨਮਕੀਨ ਸਨੈਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨੇੜਲੇ ਆਲੂ ਦੇ ਚਿਪਸ ਦਾ ਬੈਗ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ ਡੱਬਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਰਾਬ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਸਿਰਫ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਓਵਨ-ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਛੋਲੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਪਾਸਤਾ, ਬੇਕਡ ਬੈਂਗਣ, ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸੰਕਟ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.

  1. ਓਵਨ ਨੂੰ 400 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ.
  2. ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ 1 ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਕੱinੋ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਕਤਾਰਬੱਧ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ. 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ. (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਥੇ ਅਤੇ#8217s ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸੁਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਜੀਰਾ, ਕਰੀ ਪਾ powderਡਰ, ਜ਼ਾ ਅਤੇ#8217 ਅਤਰ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ. ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਕੁੱਲ ਇੱਕ ਚਮਚਾ.)
  3. ਛੋਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭੁੰਨੋ, ਪੈਨ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਰਸਤੇ ਤੱਕ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ.

ਚਿਕਪੀਆ ਅਤੇ ਸਵਿਸ ਚਾਰਡ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਹੈਸ਼

ਇੱਥੇ, ਕ੍ਰੀਮੀਲੇ ਛੋਲੇ ਇਸ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਦਾ ਅਧਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਜੀਵ ਸਤਰੰਗੀ ਸਵਿਸ ਚਾਰਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਪੈਕ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਬ੍ਰੰਚ ਜਾਂ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦਿਨ ਦਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ.

ਚਿਕਨਾ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ ਸਮੂਦੀ

ਅਸੀਂ ਸਮੂਦੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਲਟਕ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਪੈਂਟਰੀ. ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਛੋਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਰੀਮੀਨੇਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਪਰਤ.

ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਸਲਾਦ

ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਛੋਲੇ ਇਸ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸਲਾਦ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਅਧਾਰ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਿਸਫਿਟਸ ਮਾਰਕੀਟ ਬਾਕਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ: ਖੀਰੇ, ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼. ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਈ ਪਕਵਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਚਿਕਨਾ ਅਤੇ ਬਟਰਨਟ ਸਕੁਐਸ਼ ਨਾਰੀਅਲ ਕਰੀ

ਅਸੀਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹਰੀ ਕਰੀ ਪੇਸਟ ਦੇ ਪੂਰਕ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਬਟਰਨਟ ਸਕੁਐਸ਼ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ. ਬਾਸਮਤੀ ਜਾਂ ਜੈਸਮੀਨ ਚਾਵਲ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਰਮ ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਟੇਕਆਉਟ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ.

ਕਰਿਸਪੀ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੂਸਕਸ ਸਲਾਦ

ਹਰ ਸਮੇਂ ਹੱਥ 'ਤੇ ਕੂਸਕਸ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਤੋਂ ਕੋਈ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਨਿੱਕਾ-ਨਿੱਕਾ ਪਾਸਤਾ ਸਿਰਫ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਸੋਹਣੇ absorੰਗ ਨਾਲ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਅਸੀਂ ਕੂਸਕੌਸ ਨੂੰ ਅਧਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਖੀਰੇ, ਖੁਰਦਰੇ ਛੋਲੇ ਅਤੇ ਟੈਂਗੀ ਫੇਟਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਹਫਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਹੈ.

ਖੀਰੇ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਫੇਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ

ਜਦੋਂ ਓਵਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ, ਠੰilledਾ ਸਲਾਦ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸਲਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਘੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਸਟੈਪਲਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਘਟਨਾ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮੋੜ ਲਈ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਕੁਇਨੋਆ ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕਲਾਮਤਾ ਜੈਤੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਕਰਿਸਪੀ ਚਿਪੋਟਲ ਚਿਕਨਿਆ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਬੰਡਲ

ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਚਿਪੋਟਲ ਸਵੀਟ ਆਲੂ ਦੇ ਬੰਡਲ ਅਜ਼ਮਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਥੋੜੇ ਮਿੱਠੇ, ਧੂੰਏਂ ਵਾਲੇ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ-ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ 100% ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ!

ਕਰੀਮੀ ਧਨੀਆ ਅਤੇ ਜੀਰਾ ਹਮਸ

ਹਮਸ ਸਾਡੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਸਨੈਕਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ. ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ. ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਦੰਦੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਕਰੂਡਿਟਸ ਥਾਲੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਚਿਕਨ ਫਲਾਫਲ ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਬੈਂਗਣ

ਅੱਜ ਤੱਕ, ਬੈਂਗਣ ਮਿਸਫਿਟਸ ਮਾਰਕੀਟ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੈਂਗਣ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਦੀ ਥਕਾਵਟ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਛੋਲਿਆਂ, ਸੁਆਦੀ ਤਾਹਿਨੀ ਸਾਸ, ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਬੈਂਗਣ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਟੌਪ ਕਰਨ' ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜਿਆ ਜਾਏਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਂਗਣ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਬੀਟ ਹੂਮਸ

ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਚਾਕੂ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਕੁਝ ਭੁੰਨਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤਾਜ਼ੀ ਬੀਟ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅੰਦਰੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹਨ ਬਲਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਦਭੁਤ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਹਨ. ਬੀਟਸ ਨੂੰ ਭੁੰਨਣਾ ਇਸ ਭੀੜ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਾਰਾਮਲਾਈਜ਼ਡ ਨੋਟ ਡੁਬੋਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੰਗਤ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ.


ਸ਼ਕਸ਼ੂਕਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਾਸ਼ਤਾ/ਬ੍ਰੰਚ ਡਿਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਡੇ ਦੇ ਵਗਦੇ ਭਾਗਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.

ਇਸ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ ਸਗੋਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਗੁੱਡੀਆਂ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ.

ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਿਆਰੀ ਕਰੀਮਾਈਨੇਸ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਪ੍ਰਿਕਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.

ਉਪਰੋਕਤ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅੱਗ ਨਾਲ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਇੱਥੇ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਹੋਣਗੇ.


ਮੈਂ ਟੌਡ ਵਿਲਬਰ ਹਾਂ, ਕ੍ਰੌਨਿਕ ਫੂਡ ਹੈਕਰ

30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਮੂਲ ਕਲੋਨ ਪਕਵਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਾਂਡ-ਨਾਮ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੀ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ.

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਨੇਰਾ ਦਾ ਚੋਟੀ ਦਾ ਸੂਪ ਪਿਕਰੀ ਇੱਕ ਕਰੀਮੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚੌਡਰ ਹੈ ਜੋ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਕਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਆਦ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਜਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣਾ ਹੈਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੋਰ ਸਾਰੇ "ਕਾਪੀਕੈਟਸ" ਇਸੇ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਸੂਪ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਇਆ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਸ ਯੋਜਨਾ' ਤੇ ਜਲਦੀ ਜ਼ਮਾਨਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ.

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਿਆਂ, ਮੈਂ ਪਨੇਰਾ ਬਰੈੱਡ ਦੁਆਰਾ onlineਨਲਾਈਨ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀ ਸੂਪ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਰੋਥ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ copyਨਲਾਈਨ ਹਰ ਕਾਪੀਕੈਟ ਵਿਅੰਜਨ ਗਲਤ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਬਰੋਥ ਦੇ ਬਗੈਰ ਮੇਰੇ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਆਦ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੂਪ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਖਮੀਰ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਉਮਾਮੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਲਈ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਸਟਾਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਮੀਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਨਿਰਮਾਤਾ ਐਮਐਸਜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਐਮਐਸਜੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਪਨੇਰਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੂਪ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ "ਖਮੀਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ" ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਸਮੱਗਰੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ ਜੋ ਉਹੀ ਸੁਆਦੀ ਗੁਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਮੀਰ-ਜਾਂ "ਨੌਚ" ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ-ਇੱਕ ਫਲੈਕੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਜੋ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ ਸੁਆਦੀ, ਪਨੀਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਕਈ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਪੌਪਕਾਰਨ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ). ਨੂਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹੁਣ, ਉੱਥੇ ਨੋਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੀਲੀ ਮੱਕੀ, ਲਾਲ-ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਆਲੂ, ਪੋਬਲਾਨੋ ਮਿਰਚ, ਟਮਾਟਰ, ਸਿਲੈਂਟ੍ਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਬਰੋਥ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਬੱਸ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਿਓ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਸਬਰ ਰੱਖੋ.

1997 ਵਿੱਚ, ਵੈਂਡੀਜ਼ ਨੇ ਨਿ IPਯਾਰਕ ਸਟਾਕ ਐਕਸਚੇਂਜ ਦੇ ਫਰਸ਼ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਈਪੀਓ - ਜਿਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੀਟਾ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ. ਵੈਂਡੀ ਦੇ ਸੀਈਓ ਗੋਰਡਨ ਟੇਟਰ ਨੇ ਵਪਾਰ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਘੰਟੀ ਵਜਾਈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਫਰੈਂਡੀ 'ਤੇ ਵੈਂਡੀ ਦੇ ਸਟਾਕ ਵਪਾਰੀਆਂ ਨੇ ਪੀਟਾ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਿਕ ਗ੍ਰੀਕ ਫਰੈਸ਼ ਸਟੱਫਡ ਪੀਟਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਸਾਡੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਕਲੋਨ ਲਈ, ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਚਰਬੀ-ਰਹਿਤ ਬਣਾ ਕੇ ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਗੱਗਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਫੈਟ ਪਨੀਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਇਸ ਗੁਪਤ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 20-ਫੈਟ-ਗ੍ਰਾਮ ਸੈਂਡਵਿਚ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਭਾਰ ਸਿਰਫ 2.5 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ – 1 ਸੈਂਡਵਿਚ
ਕੁੱਲ ਸੇਵਾ 4
ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ Cal 240 (ਮੂਲ – 440) ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਲੋਰੀ
ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ – 2.5 ਗ੍ਰਾਮ (ਅਸਲ – 20 ਗ੍ਰਾਮ)

ਸਰੋਤ: ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਗੁਪਤ ਪਕਵਾਨਾ ਟੌਡ ਵਿਲਬਰ ਦੁਆਰਾ.

1997 ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ ਵੈਂਡੀਜ਼ ਨੇ ਠੰਡੇ "ਤਾਜ਼ੇ ਭਰੇ" ਪੀਟਾ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦੀ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ - ਆਮ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਦੇ ਕਿਰਾਏ ਤੋਂ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਬਦੀਲੀ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਪੀਟਾ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸਲਾਦ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋਵੋ "ਇਹ 3 ਰੁਪਏ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ!" ਫਿਰ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ, "ਸ਼ਾਇਦ, ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕਲੋਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?" ਤੁਸੀਂ ਕਹੋਗੇ, "ਠੰਡਾ, ਯਾਰ! ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ." ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ, "ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਜਾਓ."

ਇੱਥੇ ਟੋਨੀ ਰੋਮਾਸ ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਮੀਨੂ ਆਈਟਮ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਕ ਹੈ ਜੋ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਹੋਨੀਜ਼ ਬੀਬੀਕਿQ ਸੈਲਮਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਪੇਕਨ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਸਾਈਡ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ.

ਮੇਨੂ ਵੇਰਵਾ: "ਪ੍ਰੋਵੋਲੋਨ ਅਤੇ ਐਮਪੀ ਮੌਂਟੇਰੀ ਜੈਕ ਪਨੀਰ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ, ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਰਮੀ, ਬਟਰਰੀ ਰੋਟੀ ਤੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੋਰਟੋਬੇਲੋ ਮਸ਼ਰੂਮ."

ਬ੍ਰਾਵੋ ਆਨ ਟੌਪ ਸ਼ੈੱਫ ਦੇ 1 ਨਵੰਬਰ, 2006 ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਬਚਪਨ ਦੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ. ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਸ਼ੈੱਫ ਸਟੀਫਨ ਬਲਗੇਰੇਲੀ ਜੱਜਾਂ ਦੇ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਬੈਠੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਵੈਂਡਰਲੈਂਡ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਲੇਟ, ਇੱਕ opਿੱਲੀ ਪਨੀਰ ਸਟੀਕ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕੀਨ ਸਰਫ ਅਤੇ ਮੈਦਾਨ ਦੀ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕੀਤਾ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬੇਟੀ ਫਰੇਜ਼ਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਇੱਕ ਗ੍ਰਿਲਡ ਪਨੀਰ ਸੈਂਡਵਿਚ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਚੋਟੀ ਦਾ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਇਨਾਮ ਵਜੋਂ, ਬੇਟੀ ਦਾ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ 500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦੇ ਮੇਨੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਜੇਤੂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਗੁਪਤ ਕਲੋਨ ਹੈ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਤੇਜ਼-ਸੇਵਾ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦੀ ਸੋਧੀ ਹੋਈ ਬੇਟੀ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਲੋਨ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਟੀਜੀਆਈ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਧੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਹੈਕ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦਾ.

ਇਹ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਕੋਨਗਰਾ ਫੂਡਜ਼ ਦੇ ਚਾਰਲਸ ਐਮ ਹਾਰਪਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਉਤਪਾਦ ਲਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ. 1988 ਵਿੱਚ, ਹੈਲਥੀ ਚੁਆਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨੇ ਚਰਬੀ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਡਿਨਰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ. 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਂਕੜੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ 1992 ਵਿੱਚ ਸਟੋਰਾਂ 'ਤੇ ਆਈ ਸੀ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਸਤਾ, ਪੀਜ਼ਾ, ਜਾਂ ਮੀਟਬਾਲ ਸੈਂਡਵਿਚ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ - 1/2 ਕੱਪ
ਕੁੱਲ ਸੇਵਾ – 5
ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਵਿੰਗ Cal 50 ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ
ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ – 0 ਗ੍ਰਾਮ

ਮੇਨੂ ਵੇਰਵਾ: "ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ, ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਬੇਸਿਲ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਰੋਟੀ."

1972 ਵਿੱਚ, ਆਸਕਰ ਅਤੇ ਐਵਲਿਨ ਓਵਰਟਨ ਇੱਕ ਹੋਲਸੇਲ ਬੇਕਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡੈਟਰਾਇਟ ਤੋਂ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਚਲੇ ਗਏ ਜੋ ਸਥਾਨਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਪਨੀਰਕੇਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵੇਚਣਗੇ. ਕਾਰੋਬਾਰ ਇੱਕ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਫਲਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਉੱਚੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੇਕਰੀ ਆਪਣੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਲਈ ਚਾਰਜ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਇਸ ਲਈ, 1978 ਵਿੱਚ, ਜੋੜੇ ਦੇ ਪੁੱਤਰ ਡੇਵਿਡ ਨੇ ਪੌਸ਼ ਬੇਵਰਲੀ ਹਿਲਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ - ਪਹਿਲਾ ਚੀਜ਼ਕੇਕ ਫੈਕਟਰੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਸਫਲਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਹੀ ਡੇਵਿਡ ਨੇ ਸੰਕਲਪ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਯਕੀਨਨ, ਮੌਜੂਦਾ ਕੁੱਲ 20 ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ, ਪਰ ਉਸਦੇ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਸਟੋਰ ਹਰ ਸਾਲ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਚੇਨ ਨੂੰ $ 100 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਝ ਜ਼ੰਜੀਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆ outਟਲੇਟਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਹੈ.

ਬ੍ਰੁਸ਼ਚੇਟਾ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਚੇਨ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੇ ਭੁੱਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਬ੍ਰੁਸ਼ਚੇਟਾ ਲਸਣ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਹੋਈ ਰੋਟੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਿਨਾਇਗ੍ਰੇਟ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ-ਬੇਸਿਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ileੇਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਲਾਦ ਬ੍ਰਸ਼ਚੇਟਾ 'ਤੇ ਘੁੰਮਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਚੌੜਾ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਪੰਜ ਟੁਕੜੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸੇ ਜਾਂਦੇ ਪਕਵਾਨ, ਪਰ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੁੱਗਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੇਨੂ ਵੇਰਵਾ: "ਚੈਡਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਚਾਈਵਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਗਈ."

ਅਤਰ ਵਿਕਰੇਤਾ ਐਲਨ ਸਟੀਲਮੈਨ 1965 ਵਿੱਚ ਨਿ Newਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਕੱਲਾ ਮੁੰਡਾ ਸੀ, ਉਸ ਦੇ ਗੁਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਿਆ: ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਬੀਅਰ ਸੰਯੁਕਤ ਖਰੀਦੋ, ਇਸਨੂੰ ਜੈਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ "ਟੀਜੀਆਈਐਫ" ਕਹੋ. ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਐਲਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬੈਰੀਕੇਡ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ $ 1 ਮਿਲੀਅਨ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕੀਤੀ - ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਟਾ. ਛੇਤੀ ਹੀ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਕਲਪ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ.

1974 ਵਿੱਚ ਟੀ.ਜੀ.ਆਈ. ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੇ ਇੱਕ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਕਾ ਕੱੀ ਜਿਸ ਦੀ ਅਗਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਕਲ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਆਲੂ ਦੀ ਛਿੱਲ ਅਜੇ ਵੀ ਟੀਜੀਆਈ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦਾ ਮੀਨੂ, ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ 4 ਮਿਲੀਅਨ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਮੈਸ਼ਿੰਗ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭ ਹੈ.

ਟੀਜੀਆਈ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦੇ ਕਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨ ਹਨ. ਵੇਖੋ ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਕਲੋਨ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਮੀਨੂ ਵੇਰਵਾ: "ਰਿਫ੍ਰਾਈਡ ਬੀਨਜ਼, ਚੇਡਰ ਪਨੀਰ, ਗੁਆਕਾਮੋਲ, ਕਾਲਾ ਜੈਤੂਨ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸਿਲੈਂਟ੍ਰੋ. ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸਾਲਸਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ."

ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੀ ਟੀ.ਜੀ.ਆਈ. ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਨਿ singleਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ 1965 ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਸਥਾਨ ਵਜੋਂ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ, ਨਿ Newsਜ਼ਵੀਕ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਪੋਸਟ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਹ "ਸਿੰਗਲਜ਼ ਯੁੱਗ" ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੀ. ਅੱਜ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਗਾਹਕ ਪਰਿਪੱਕ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਨਾਈਨ-ਲੇਅਰ ਡਿੱਪ ਟੀਜੀਆਈ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਭੁੱਖ ਹੈ. ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦਾ ਮੀਨੂ. ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਅੱਧੀ ਦਰਜਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਇਕੱਠ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ ਦੋ ਜੋੜੇ ਹਨ - ਬਚੇ ਹੋਏ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਠੰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੇਨੂ ਵੇਰਵਾ: "ਸਾਡੇ ਅਸਲੀ 'ਅੰਡੇ' 'ਚੈਡਰ ਅਤੇ ਮੋਂਟੇਰੀ ਜੈਕ ਪਨੀਰ, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਜਲੇਪੇਨੋ ਮਿਰਚਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮੈਰੀਨਾਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਗਿਆ."

ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਸਟਿਕਸ ਤੇ ਇਹ ਪਰਿਵਰਤਨ ਭੁੱਖੇ ਮੱਛੀਦਾਰ ਜਲੇਪੇਨੋ ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਲੁਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਡੇ ਸਪਰਿੰਗ ਰੋਲ ਰੈਪਰ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਮਾਰਿਨਾਰਾ ਸਾਸ ਪਨੀਰੀ ਟਿਡਬਿਟ ਨੂੰ ਡੁਬੋਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸਾਲਸਾ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ - ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਬੋਤਲਬੰਦ ਮਾਰਿਨਾਰਾ ਸਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕ੍ਰੈਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾ ਪਵੇ.

2008 ਵਿੱਚ ਸ਼ੈੱਫ ਕੈਰੀ ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਹਾਰਡ ਰੌਕ ਕੈਸੀਨੋ ਅਤੇ ਹੋਟਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚਾਕੂ ਭਰੇ ਅਤੇ ਲਾਸ ਵੇਗਾਸ ਪੱਟੀ ਦੇ ਪਾਰ ਪਾਮਸ ਪਲੇਸ ਟਾਵਰ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ. ਨਵੇਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਜੋੜ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖਾਣੇ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਰਫਲਡ ਐਂਡ ਐਮਪ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਕਪਾਹ ਦੀ ਕੈਂਡੀ, ਪਰ ਕੈਰੀ ਨੇ ਹੁਣ ਇੱਕ ਸੁਸ਼ੀ ਬਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਮੇਨੂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਵਾਲਾ ਐਤਵਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਬ੍ਰੰਚ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਵਰਿਲ ਲੈਵਿਗਨੇ ਜਾਂ ਹਿghਗ ਹੇਫਨਰ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨੋਡਲਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਭੁੱਖਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਐਡਮਾਮ ਸਟਾਰਟਰ ਜ਼ਰੂਰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ileੇਰ ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਚਟਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਚੂਨੇ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਪਾਨੀ 7-ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਜਿਸਨੂੰ ਸ਼ਿਚੀਮੀ ਤੋਗਰਸ਼ੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਟੋਗਰਾਸ਼ੀ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ, ਸੀਵੀਡ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦਾ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਏਸ਼ੀਆਈ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਜਾਂ .ਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਮਕ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਦਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਜੋੜਨਾ ਪਏਗਾ. ਭੋਜਨ ਪਾਰਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੇਖਵਾਨ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਲੂਣ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗੈਸ ਦੇ ਚੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਅੱਗ' ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਸਟ -ਆਇਰਨ ਦੀ ਸਕਿਲੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਧੂੰਆਂ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਬੀਨਜ਼! ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਉੱਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮੋਕ ਡਿਟੈਕਟਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਮੇਨੂ ਵੇਰਵਾ: "ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਨੀਰ ਡਿੱਪ. ਬੇਅੰਤ ਕਰਿਸਪ ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ."

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਸਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਕੂਪ ਡਿੱਪ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਕੇਸ ਤੇ ਜਾਣਾ ਪਿਆ. ਇੱਕ ਸਟੋਰ ਮੈਨੇਜਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਡੁਬਕੀ ਅਮਰੀਕਨ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਰਮੇਸਨ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅੰਡਰਗਰਾਂਡ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਉਤਰਿਆ - ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਅਲੀ ਆouthਟਹਾਉਸ ਵਿੱਚ ਛੁਪੀ ਹੋਈ ਐਲੀਵੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ - ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੇਨਰ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ ਅਤੇ ਪਾਲਕ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਲੱਭੇ. ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਜੋ ਕਿ ਲੱਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਰੀਹਾਈਡਰੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਾਲ ਜਲੇਪਨੋ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਲ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ beਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੁਝ ਲਾਲ ਫਰਿਜ਼ਨੋ ਮਿਰਚਾਂ ਕੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਡੁਬਕੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਚੱਖੀ - ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲੱਤ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ. ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਝਿੱਲੀ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਠੰਡੀ ਡੁਬਕੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਨੀਰ ਡਿੱਪ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੇ ਮੇਰੀ ਕਾਪੀਕੈਟ ਚਿਲੀ ਦੀ ਚਿਲੀ ਕਵੇਸੋ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਖੋ.

ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਦਾ ਕ੍ਰੇਜ਼ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਚੇਨਜ਼ ਦੇ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੇਨ ਨੇ ਰੁਬੀ ਮੰਗਲਵਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਇਸ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਅਪਣਾਇਆ. ਨੇਸ਼ਨਜ਼ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਨਿ Newsਜ਼ ਨੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਵੇਂ ਲੋ-ਕਾਰਬ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ "2004 ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਮੇਨੂ ਚੋਣ" ਦੀ ਲੜੀ ਨੂੰ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋ-ਕਾਰਬ ਪਨੀਰਕੇਕ, ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਟੌਰਟਿਲਾ ਲਪੇਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਰਗਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਟੈਂਡ-ਇਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰੀਮੀ ਮੈਸ਼ਡ ਗੋਭੀ. ਮੇਨੂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਵੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੀ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਚਰਚਿਤ ਮੈਸੇਡ ਆਲੂਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਸਟੰਟ ਡਬਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਪ੍ਰਤੀ 3/4-ਕੱਪ ਸੇਵਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 9 ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਾਸੇ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਦੇਣ ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਭੁੰਲਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਗੋਭੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ ਜੋ ਮੈਸੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਪਡਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ.

ਮੋਸੀ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਬਾਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਿੱਠਾ, ਕਰੀਮੀ ਸੇਬ ਦਾ ਸਲਾਦ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਹੇਠਾਂ ਮਿਲੇਗਾ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਨੌਂ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲੋਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਮ ਰਸੋਈ, ਪਿਕਨਿਕ, ਰੀਯੂਨੀਅਨ, ਜਾਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬੋਰਿੰਗ ਆਫਿਸ ਪਾਰਟੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪੱਖ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕੀਆਂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀਆਂ ਸੰਘਣੀ ਮਿਠਾਸ ਦੇ ਨੋਟਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਰੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਕਨ ਵਾਧੂ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ - ਇੱਕ ਹਰਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਲ. ਇਸ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ. ਚੰਗੀ ਫਰਿੱਜ ਦੀ ਝਪਕੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ 6 ਸਰਵਿੰਗਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਉਪਜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਮੂੰਹ ਭਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੁੱਗਣਾ ਜਾਂ ਚੌਗੁਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਸਵਾਦ ਰੂਬੀ ਮੰਗਲਵਾਰ ਕਲੋਨ ਪਕਵਾਨਾ ਲੱਭੋ.

ਮੀਨੂ ਵੇਰਵਾ: "ਅਹਾਤੇ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ, ਅੱਠ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਲਸਣ ਦੇ ਮੱਖਣ, ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ, ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਲੇਮ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਹਰਬੇਡ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਿਖਰ' ਤੇ."

1988 ਵਿੱਚ, ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਮੁਗਲ ਰੌਬਰਟ ਇਆਨ ਅਰਲ ਫਿਲਮ ਨਿਰਮਾਤਾ ਕੀਥ ਬੈਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਅਰਨੋਲਡ ਸ਼ਵਾਰਜ਼ਨੇਗਰ, ਸਿਲਵੇਸਟਰ ਸਟਾਲੋਨ, ਬਰੂਸ ਵਿਲਿਸ ਅਤੇ ਡੇਮੀ ਮੂਰ ਸਮੇਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਾਲੀਵੁੱਡ-ਥੀਮਡ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਜੋ ਉਸਦੇ ਬਣਨ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਫਲ ਉੱਦਮ. 1991 ਵਿੱਚ, ਨਿ Newਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਾਲਾ ਸਟਾਰ-ਸਟੈਡਡ ਅਫੇਅਰ ਨੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਗ੍ਰਹਿ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਉਦਘਾਟਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਇਆ.

ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਥੀਮ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵੀ ਨਹੀਂ ਉੱਡਦਾ ਜੇ ਭੋਜਨ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਰਲ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਨੇਸ਼ਨਜ਼ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਨਿ Newsਜ਼, "ਲੋਕ ਥੀਮ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ - ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਧਾਰਨਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸਹੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ." ਪਲੇਨੇਟ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੀਨੂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਚੇਨਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਥੀਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਪਲੇਜ਼ਾ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਸਰਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੀਜ਼ਾ ਬਰੈੱਡ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. "ਰੋਟੀ" ਪੀਜ਼ਾ ਆਟੇ ਦੀ ਹੈ, ਪਤਲੀ ਰੋਲ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਉੱਪਰ ਪਨੀਰ, ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਪਰਤ ਹੈ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਪੀਜ਼ਾ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੀਜ਼ਾ ਓਵਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਗੈਸ ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਓਵਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਮੇਨੂ ਵੇਰਵਾ: "ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਗੋਲਡਨ ਵੈਂਟਨਸ ਐਵੋਕਾਡੋ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ, ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਸਿਲੈਂਟ੍ਰੋ, ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਚਿਪੋਟਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਪੇਟਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ ਇਮਲੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ."

ਐਵੋਕਾਡੋ ਅੰਡੇ ਦੇ ਰੋਲ ਜਾਂ ਸਪਰਿੰਗ ਰੋਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਦੱਖਣ -ਪੱਛਮੀ ਅੰਡੇ ਦੇ ਰੋਲ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਸੰਤ ਰੋਲ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਮੀਨੂ ਆਈਟਮ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧੇਰੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਕਸੀਕਰਨ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਰੋਲ 2 ਤੋਂ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਾਏ ਅਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਰਸੋਈਏ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅੰਡੇ ਦੇ ਰੋਲ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਤਲਵੇ ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਦਾ ਐਵੋਕਾਡੋ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਭੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਆਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਆ ਜਾਂਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਮਲੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਪਾਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸਾਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਇਮਲੀ ਦੇ ਪੇਸਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਜੋ ਹੋਲ ਫੂਡਜ਼ ਜਾਂ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਸਟੋਰਾਂ ਤੇ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਾਸ ਨੂੰ ਕਲੋਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬੋਤਲਬੰਦ ਡੁਬਕੀ ਸਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਰੀਮੀ ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਡੁਬਕੀ ਸਾਸ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ. ਬੀਜੇ ਦੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਅੰਡੇ ਰੋਲਸ ਵਿਅੰਜਨ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਲੈਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!

ਜਦੋਂ ਬੋਸਟਨ ਮਾਰਕੀਟ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1989 ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਿਆ, ਇਸਨੂੰ ਬੋਸਟਨ ਚਿਕਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਚੇਨ ਤੇ ਚਿਕਨ ਹੀ ਮੀਟ ਸੀ. ਪਰ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, 1992 ਵਿੱਚ, ਚੇਨ ਨੇ ਮੀਟਲੋਫ, ਟਰਕੀ ਅਤੇ ਹੈਮ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ, ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬੋਸਟਨ ਮਾਰਕੀਟ ਬਣ ਗਿਆ. ਹਾਂ, ਕਾਫ਼ੀ ਖਰਚੇ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਪਿਆ.

ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ 24 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰੋਵੋਲੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੁਆਦ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗੇ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 25 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਾਲ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥ
ਸੇਵਾ ਦਾ ਆਕਾਰ - 1/2 ਕੱਪ
ਕੁੱਲ ਸੇਵਾ 4
ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ Cal 180 (ਮੂਲ – 300) ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਲੋਰੀ
ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ – 6g (ਮੂਲ – 24 ਗ੍ਰਾਮ)

ਮੇਨੂ ਵੇਰਵਾ: "ਤਿਲ, ਲਸਣ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤੀ ਗਈ ਟਸਕਨ ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਸਾਡੀ ਅਸਲ ਵਿਅੰਜਨ

ਟਸਕੇਨ ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕੀ ਕਨੇਲਿਨੀ ਬੀਨਜ਼ ਜਾਂ ਉੱਤਰੀ ਉੱਤਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ੀ ਨਾਲ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੀ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਿਲੀਆਂ ਨਰਮ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵੱਡੀ ਉੱਤਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਪਰ ਉਸ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਾ ਸੁੱਟੋ! ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਲ ਤਾਹਿਨੀ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਭੋਜਨ ਭੰਡਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟੋਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਲ ਫੂਡਸ ਵਿੱਚ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥ
ਸਰਵਿੰਗ ਸਾਈਜ਼ – 2 ਚਮਚੇ
ਕੁੱਲ ਸੇਵਾ – 14
ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ Cal 60 ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ
ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ – 4.3g

ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਬਟਰਨਟ ਸਕੁਐਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਹ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਸਕੁਐਸ਼ ਨੂੰ 1 ਇੰਚ ਦੇ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਸਕੋ. ਸਖਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਪੀਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬਲਾਕ ਤੇ ਜਾਉ (ਪਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ, ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਨਾ ਛੱਡੋ). ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੁਐਸ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਟਿਡਬਿਟਸ ਵੇਖੋ), ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਭੁੰਲਨ ਤੋਂ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਸਕੁਐਸ਼ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ, ਹੋਰ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਕੁਐਸ਼ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਰਫ 1/4 ਚਮਚੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋ, ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਇਸ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਫੂਡ ਚੇਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ, ਕੈਨ ਓਪਨਰ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਗੇ. 1990 ਤੋਂ ਬਾਜਾ ਫਰੈਸ਼ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਪਰੋਸ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹਰ ਆਰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਸਾ ਬਾਰ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਲਕੇ, ਛੋਟੇ ਟੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮਚੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ, ਸੁਆਦੀ ਤਾਜ਼ੇ ਸਾਲਸਾ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਮਿਲਣਗੀਆਂ. ਤੁਹਾਡੀ ਮੇਜ਼ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਲਈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਸਾਲਸਾ ਬਾਜਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਸਦਾ ਮੱਧਮ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਧੂੰਏਂ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗਹਿਰਾ ਕਾਲਾ ਰੰਗ ਸਾਲਸਾ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਰਹੱਸਮਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੱਕ, ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਏ ਸਿਖਰ ਗੁਪਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫਾਰਮੂਲਾ ਇੱਥੇ ਹੈ. ਪਰ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਗਰਿੱਲ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਹਨੇਰਾ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਏਗਾ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਸਾਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਲਸਾ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਕਰ ਦੇਣ.

ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਬਾਜਾ ਫਰੈਸ਼ ਤੇ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਉਹ ਖਿੜਕੀ ਰਾਹੀਂ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਗਏ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਕੁਝ ਗਰਮ ਸਾਲਸਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਫੜ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਉਡੀਕ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਕੀਤੀ. ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਭੀੜ ਖਤਮ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਕੋਈ ਤਾਜ਼ਾ ਸਾਲਸਾ ਪਾਈਪਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਣ. ਮੈਂ ਅੰਦਰ ਗਿਆ ਅਤੇ ਸਾਲਸਾ ਬਾਜਾ ਦੇ 30 ਟੱਬਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਇਹ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ 2 ਗੈਲਨ ਸਾਲਸਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬੈਗ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋਇਆ (ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਹ 8-ounceਂਸ ਹਿੱਸੇ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤੇ), ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਤੁਰੰਤ ਘੱਟ ਰਹੇ ਸਲਸਾ ਰਿਜ਼ਰਵ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ "ਸਾਲਸਾ ਰੈੱਡ ਅਲਰਟ" ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਾਲਸਾ ਦਾ ਬੈਗ ਫੜ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚੋਂ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਡੱਬੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਇਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਰੱਖਿਆ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਡਾਈਟ ਪੈਪਸੀ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਭੇਦ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਲੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰਾਂ ਲਈ ਉਹ ਪੱਕੇ, ਠੰੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਪੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਤਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਭੁੰਨਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਸਰਲ ਸੀ.

ਮੇਨੂ ਵੇਰਵਾ: “ਵੋਕ-ਸੀਅਰਡ ਟੋਫੂ, ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਚੂਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ. ਠੰਡੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕੱਪਾਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਗਿਆ. ”

2006 ਵਿੱਚ ਇਸ ਚੇਨ ਦੇ ਚਿਕਨ ਇਨ ਸੂਥਿੰਗ ਲੈਟਸ ਰੈਪਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕਲੋਨ ਦੇ ਅਸਲ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇ ਕਲੋਨ ਲਈ ਬੇਨਤੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ. ਮੈਂ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਵੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਚਿਕਨ ਵਰਜ਼ਨ ਜਿੰਨਾ ਸੁਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਮੁੰਡੇ, ਕੀ ਮੈਂ ਗਲਤ ਸੀ? ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਲਾਦਾਂ ਦੇ ਲਪੇਟਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬੇਕਡ ਟੋਫੂ ਚਿਕਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਬੇਕਡ ਟੋਫੂ ਦਾ ਇੱਕ ਹਨੇਰਾ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਟੋਫੂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਏਸ਼ੀਅਨ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟੋਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਲ ਫੂਡਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਟੈਰੀਯਕੀ ਅਤੇ ਕਰੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੀ ਚੀਜ਼ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੇ ਕੱਟੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੂਲੀਅਨ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋਵੋ. ਆਪਣੇ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਉੱਨਾ ਉੱਚਾ ਕਰੋ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪੀਐਫ ਲਈ ਹੋਰ ਕਲੋਨ ਪਕਵਾਨਾ ਲੱਭੋ. ਚਾਂਗ ਦਾ ਕਿਰਾਇਆ ਇੱਥੇ ਹੈ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਮੀਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਜ਼ਾ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਗ੍ਰੇਲਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਹੈ ਜੋ ਚੇਨ ਦੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਸ਼ਹਿਦ-ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਕਲੋਨ ਤੇ ਸਟੈਕਡ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਿੰਨ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ ਲਗਭਗ 19 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਕਹੋ, ਪੇਪਰੋਨੀ-ਚੋਟੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਗਭਗ ਪੰਦਰਾਂ ਗ੍ਰਾਮ ਤੇ ਸਕੇਲਾਂ ਨੂੰ ਟਿਪ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਟੁਕੜਾ. ਪੀਜ਼ਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਮ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਕਲੋਨ ਦੀ ਇੱਕ ਹੇਕ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥ
ਸਰਵਿੰਗ ਸਾਈਜ਼ – 3 ਟੁਕੜੇ
ਕੁੱਲ ਸੇਵਾ 2
ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ Cal 632 ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ
ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ – 19 ਗ੍ਰਾਮ

ਬਲੂਮਿਨ ਪਿਆਜ਼ ਮੇਨੂ ਵੇਰਵਾ: "ਰਸਲ ਦੀ ਮਰੀਨਾ ਬੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਆbackਟਬੈਕ ਐਬ-ਮੂਲ."

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ussਸੀ ਪ੍ਰੈਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਆbackਟਬੈਕ ਸਟੇਕਹਾouseਸ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਮਗਰਮੱਛ ਡੰਡੀ ਵਰਗੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ, ਸਾਥੀ. ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ-ਥੀਮ ਵਾਲੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੂਮਰੈਂਗਸ ਅਤੇ ਕੰਗਾਰੂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਚੇਨ ਲਗਭਗ "ਹੇਠਾਂ" ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਕਡੋਨਲਡਸ ਸਕੌਟਿਸ਼ ਹੈ. ਤਿੰਨ ਸੰਸਥਾਪਕ, ਟਿਮ ਗੈਨਨ, ਕ੍ਰਿਸ ਸੁਲੀਵਾਨ ਅਤੇ ਬੌਬ ਬਾਸ਼ਮ, ਸਾਰੇ ਯੂਐਸ ਮੁੰਡੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਮੀਨੂ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬੀਫ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਅਮਰੀਕਨ ਕਿਰਾਇਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆਈ ਨਾਮ ਦਿ ਮੈਲਬੌਰਨ, ਜੈਕਰੂ ਚੋਪਸ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਆਨ ਦਿ ਬਾਰਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਸੰਸਥਾਪਕਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ussਸੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ "ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਮਜ਼ੇਦਾਰ-ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਲੋਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਲੋਕ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਿੱਤਰਤਾ ਅਤੇ ਮਾਹੌਲ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ."

ਸਿਰਫ ਛੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਆbackਟਬੈਕ ਸਟੀਕਹਾਉਸ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਸਟੀਕਹਾਉਸ ਚੇਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ-ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬਲੂਮਿਨ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ: ਇੱਕ ਵੱਡਾ, ਡੂੰਘਾ ਤਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਖਿੜਿਆ ਹੋਇਆ ਫੁੱਲ ਵਰਗਾ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜੋ ਕਿ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੋ ਚੀਜ਼ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਖੁਰਲੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਰਤ, ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਚੁਸਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੁਆਦੀ ਡੁਬਕੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ.

ਕੱਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਚੀਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਹੱਥ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚੇਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ.

ਮੇਨੂ ਵੇਰਵਾ: "ਪਰਮੇਸਨ: ਪੀਜ਼ਾ ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਖੁਰਚੀਆਂ ਧਾਰੀਆਂ ਜੜੀ -ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਅਤੇ ਪਿਘਲਿਆ ਇਟਾਲੀਅਨ ਪਨੀਰ, ਮਾਰਿਨਾਰਾ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੋਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: ਇਤਾਲਵੀ ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਪੇਪਰੋਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. "

ਹਰੇਕ ਐਪਲਬੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਉਸ ਗੁਆਂ neighborhood ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦਗਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਨਕ ਨਾਇਕਾਂ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਲਾਇਸੈਂਸ ਪਲੇਟਾਂ, ਬੈਨਰ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਗਾਰਾਂ, ਟ੍ਰਿੰਕੇਟ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੇਖੋਗੇ-ਇਹ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਗਲੀ ਐਪਲਬੀ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਲੱਭ ਸਕੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਗੁਆਇਆ ਸੀ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਖੋਜ ਹੈ: ਪੀਜ਼ਾ ਦੀਆਂ ਸਟਿਕਸ ਜੋ ਆਟੇ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੂਫ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਬਾਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤਲ਼ਣ ਨਾਲ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਪੀਜ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ. ਮੈਂ ਟਿesਬਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੀਮੇਡ ਆਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਐਪਲਬੀ ਦੀ ਪੀਜ਼ਾ ਸਟਿਕਸ ਕਾਪਿਕੈਟ ਦੀ ਵਿਧੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਆਟੇ ਦੇ ਮੁੰਡੇ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵਾਂਗ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਟੇ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਫ ਆਟੇ ਨੂੰ 10x15 ਇੰਚ ਦੇ ਆਇਤਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ.

ਇਹ ਭੁੱਖੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਮਾਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਪਰਮੇਸਨ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਪੇਪਰੋਨੀ ਨਾਲ "ਲੋਡ ਕੀਤੇ" ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਉਪਜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਧੀਆ ਪਾਰਟੀ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਪਾਰਟੀ ਫੂਡ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਹੋਰ ਕਾੱਪੀਕੈਟ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.


ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ#038 ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਲਡਨ ਲਸਣ ਕੂਸਕੌਸ

ਮੈਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਕੂਸਕੁਸ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪਸੰਦ ਹੈ ਪਰ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੈ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕੂਸਕੁਸ ਜੋ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. “ ਗੋਲਡਨ ਅਤੇ#8221 ਬਿੱਟ ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਛਿੜਕਣ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰੰਗ ਨੂੰ ਰੌਚਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਮਸਾਲਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਅਤਿਰਿਕਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਬੀਬੀਕਿQ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਜਾਂ ਅਸਾਨ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਲੰਚਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਪਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?

ਮੈਨੂੰ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਮੂਹ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਕੁਝ ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰਾ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਾ ਬਣਾਉ, ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਆਲੂ, ਹੂਮਸ, ਫਲਾਫੇਲ ਆਦਿ ਨਾਲ ਭੁੰਨੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੋ!

ਮੇਰੀ ਹੱਥ ਦੀ ਮਾਡਲ, ਉਪਰੋਕਤ ਪਹਿਲੀ ਫੋਟੋ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੀ ਪਿਆਰੀ ਭੋਜਨ ਬਲੌਗਿੰਗ ਮਿੱਤਰ ਮਾਰੀਆ ਦੀ ਧਰਤੀ ਤੋਂ ਮਾਰੀਆ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਲੈਣ ਲਈ ਵੇਖਿਆ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੋਸਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਫੋਟੋ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਦੇ ਬਲੌਗ ਤੇ ਜਾਉ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਚੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸੁਆਦੀ ਹਨ.

ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਫੋਟੋ ਵਿੱਚ ਚਮਚਾ, ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਜੈਕੀ ਦਾ ਘਰ ਦਾ ਉਪਹਾਰ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਚੱਮਚ ਵ੍ਹਾਈਟਲਿੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਆਇਆ ਹਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਰੁੱਖ ਦੀ ਟਾਹਣੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਤੋਂ, ਉਹ ਘੰਟੇ, ਦਿਨ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਜੋ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲੱਕੜ ਉੱਕਾਰਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਖੂਬਸੂਰਤ ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲ ਨਾਲ ਰੇਤ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.


ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਜ਼ਰਾਈਲੀ ਕੂਸਕਸ ਸਲਾਦ

ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਇਜ਼ਰਾਈਲੀ ਕੂਸਕੁਸ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਾਜ਼ਾ ਹਲਕਾ ਲੰਚ ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.

ਫੋਟੋਆਂ 6/18 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ

ਇਹ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕੂਸਕੁਸ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਮੇਰੇ ਨਵੇਂ ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਜ਼ਰਾਈਲੀ/ਮੋਤੀ ਕੂਸਕੁਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਜੰਗਲੀ ਹੰਸ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਗਿਆ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਿਲਿਆ!

ਮੈਂ ਸਧਾਰਨ ਕੂਸਕੁਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਗਰੀ ਹੈ ਠੋਸ ਸੋਨਾ.

ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਬਣਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਾਰੋ (ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੈਂ ਹੁਣ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ) ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਸਲਾਦ ਅਨਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੋਤੀ ਕੂਸਕਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਸਤਾ ਹੈ?

ਮੈਂ ਇਸ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੋਤੀ ਕੂਸਕੁਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ:


ਜ਼ੁਕੀਨੀ, ਬੈਂਗਣ, ਛੋਲਿਆਂ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੂਸਕਸ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • 1 ਜ਼ੁਕੀਨੀ
  • 1 ਗਲੋਬ ਬੈਂਗਣ
  • 1/3 ਕੰਟੇਨਰ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ
  • 3 ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼
  • ਲਸਣ ਦੇ 3 ਲੌਂਗ
  • 1 ਛੋਲੇ, ਕੱined ਸਕਦੇ ਹਨ
  • 6 ozਂਸ. couscous
  • 1/2 ਕੱਪ ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੋਥ
  • 4 ozਂਸ. ਫੈਟਾ ਪਨੀਰ
  • ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਨਿਚੋੜ
  • ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ (ਸੁਆਦ ਲਈ)

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ:

ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਕੱਟੋ. ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੋ. ਗੋਰਿਆਂ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਸਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਬਾਕੀ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.

ਬੈਂਗਣ, ਉਬਕੀਨੀ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਲੌਂਗਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਕੱਟੋ. ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਕੱਟੋ. ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ. ਹਿਲਾਉ.

ਛੋਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੂੰਦ -ਬੂੰਦ ਕਰੋ.

ਦੋਵੇਂ ਪੈਨ, ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ, 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.

ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਲਸਣ ਦੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟੋ. Cook that in a pot with the rest of the green onions for two minutes.

Add the vegetable broth to the pot and bring it to a boil.

Add the couscous to the pot and cook as directed on the package. When it’s done, fluff it with a spoon and squeeze a dash of lemon juice over it.

Stir the vegetables, chickpeas, and feta cheese into the couscous. Stir it together and serve immediately.


Mediterranean Couscous and Chickpeas

It’s here! ਇਹ ਹੈ ਪਹਿਲਾ recipe in my new 15-minute dinner series! Every Monday, I’ll be sharing an easy, healthy, vegetarian recipe that can be made in 15 minute s or less. I know you’re busy, but eating healthy doesn’t have to be time-consuming! This first recipe definitely proves it.

This easy chickpea and couscous dish comes together in ਘੱਟ than 15 minutes. (I timed it… I made it in 12 minutes flat.) But it doesn’t skimp on vegetables or flavor.

If you’re not familiar with couscous, it’s a tiny pasta. I like to get whole-wheat couscous, which you can find at places like Trader Joe’s, Whole Foods, and larger grocery stores. But even if you can only find regular couscous, this recipe is packed with so many veggies there’s no need to worry!

The great thing about couscous is, it cooks ਸੁਪਰ fast. To cook 1 cup of couscous, you boil 1 ½ cups of water, then add the couscous, cover, and let it sit for a few minutes. Fluff with a fork, and it’s ready to go!

If you need a gluten-free version of this recipe, you can use quinoa instead of couscous. It will take a bit longer to cook, but it will still taste delicious!


Calendar

I have been searching for recipes with couscous and chickpeas, and came up with this combination which I am sharing today. It is such a fun vegetarian dish for healthful eating, and a great addition to my recipes for the Fat Smash Diet (check out this link), and for Lent (check out this link).

Since I have read so many different recipes, and created my own version from all these combinations, I am not able to pinpoint any particular one for you.

I will post my version, but you can play around with it as well, and change it to suit your taste, or make it my way.

This salad may be prepared 1-2 days before serving. This recipe yields about 6 cups of salad.

You may also add some avocado slices at serving time, or sprinkle it with shredded cheese, or even add some chopped up cold cuts to made a “stick to your ribs” lunch or dinner.


While the couscous is cooking and the veggies are working, make the tzatziki sauce. Again, if you’re short on time, feel free to buy a prepared tzatziki and make your life easier!

Once all of the elements are cooked and/or prepped, layer them into a bowl, sprinkle on some feta, and devour! I serve with toasted Naan bread so it can be deemed a ‘dinner salad’ by my family.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਧਨ ਬਧ ਸਵਰ ਵਅਜਨ ਦ ਗਣਤ